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随着2023年女篮世界杯日益临近，中国女篮的备战工作已进入关键阶段。主教练宫鲁鸣在接受采访时表示，经过三个多月的集训，队伍整体实力明显提升，正处于良性发展的轨道。
四年前在悉尼夺得世界杯亚军后，中国女篮开启了新老交替的征程。目前这支队伍肩负着冲击2028年洛杉矶奥运会的重任。宫鲁鸣指出，从去年重新执教以来，球队在多个方面取得了可喜进步。"年轻球员逐步成长，队伍凝聚力和战斗力都有明显提升。通过大赛积累，队员们的信心和技战术水平都有了显著提高。"
在体能训练方面，球队特别注重对抗能力的培养。宫鲁鸣强调："篮球是强对抗项目，只有具备足够的速度、力量和耐力，才能在激烈对抗中保持技术的稳定性。"为此，球队制定了系统的投篮训练计划，从原地投篮到移动投篮，再到对抗投篮，循序渐进提升球员实战能力。
内线球员的培养是球队建设的一大重点。韩旭、李月汝、张子宇和刘禹彤四位中锋各具特色，如何发挥她们的优势成为教练组的重要课题。"我们需要在攻防两端更好地运用她们的特点，做到高低位结合、内外线联动。"宫鲁鸣表示。
近期与澳大利亚女篮的热身赛虽然惜败，但球队收获颇丰。19岁新星张子宇的表现尤其亮眼，两场比赛场均贡献26.5分和11个篮板。宫鲁鸣对这位年轻球员寄予厚望："她现在最需要的是大赛经验的积累，世界女篮发展迅速，对她的适应能力提出了更高要求。"
面对部分球员赴海外留学的特殊情况，球队采取灵活调整的策略。在美国征战NCAA联赛的邓雨婷已归队，澳大利亚联赛效力的杨舒予和陈明伶也即将汇合。宫鲁鸣对此表示："我们鼓励球员到高水平联赛锻炼，这对个人和球队发展都有利。我们和海外球员保持密切沟通，确保她们归队后能快速融入体系。"
接下来，中国女篮将与尼日利亚队进行三场热身赛，随后赴欧洲进行最后备战。世界杯小组赛将对阵美国、捷克和意大利三支强队。宫鲁鸣认为这是难得的历练机会："这些对手代表了世界女篮不同流派的顶尖水平，我们需要认真准备，珍惜每一场比赛的锻炼价值。"
展望未来，宫鲁鸣强调："我们的目标是2028年奥运会。如何融合国内集训与海外联赛这两套培养体系，是我们面临的新课题。我们将踏实走好每一步，通过每一场比赛不断提升实力，向着更高目标迈进。"
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